Dolor de espalda

beneficios del pilates

10 beneficios del pilates: ejercicios muy ...

Mar 31, 2015Comments off

¡El pilates está de moda! Pero a pesar de eso -o justo por eso- sois muchas a las que les da pereza empezar a practicarlo:

Cómo sentarse mejor y decir adiós a los d...

Mar 02, 2015Comments off

Todos los que nos pasamos ocho horas al día sentados delante de un ordenador lo hemos sufrido alguna vez: el dolor en el cuello, la