Consejos para empezar a correr desde cero

¿Quieres sumarte a la fiebre del running pero no sabes bien cómo? Si ya has decidido que quieres empezar a correr desde cero y eres consciente que al principio cuesta ponerse a correr, toma buena nota de estos consejos para principiantes. Si vas a empezar a correr lo importante es ponerle un poco de constancia y ganas de superación para …