15 ensaladas para adelgazar: ligeras, equilibradas y muy ricas

Una oye eso de “ensaladas para adelgazar” y ya alza una ceja escéptica, y es que, evidentemente, ninguna comida adelgaza, porque todas suponen una ingestión de (más o menos) calorías. Dicho esto, si tienes unos kilos de más y estás cuidando tu dieta, habrá ensaladas que te ayuden a conseguir tu objetivo de bajar de peso, y …