Cómo sentarse mejor y decir adiós a los dolores de espalda en el trabajo

Todos los que nos pasamos ocho horas al día sentados delante de un ordenador lo hemos sufrido alguna vez: el dolor en el cuello, la incomodidad en la zona lumbar, las ganas de ir a dar un paseo y no volvernos a sentar nunca jamás. Por lástima, esa solución no está a nuestro alcance. Sin embargo, hay …